A Semente de Linhaça, Alimento Natural

A Semente de Linhaça, Alimento Natural

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Considerada um alimento funcional, a semente de linhaça já era utilizada na mesopotâmia há de cerca de 5 mil anos A.C.


A semente de linhaça tem substâncias antioxidantes e anticancerígenas como o Omega-3 e o ômega 6. Segundo estudos científicos, a semente de linhaça previne o envelhecimento precoce, previne contra vários tipos de câncer, entre eles o de próstata e de cólon, diminui as taxas de triglicérides e colesterol total do sangue, reduz a pressão arterial, melhora a fluidez do sangue, aumenta a capacidade de concentração e de memória e previne contra doenças degenerativa cerebrais, entre elas o mal de Alzheimer e de Parkinson.

Para as mulheres a semente de linhaça é particularmente importante por sua alta concentração de lignanas, que tem ação preventiva contra o câncer de útero e de mama e ainda ajudam de forma natural na reposição hormonal.

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