Saúde

Emagrecimento

Saiba mais sobre como manter uma alimentação saudável e que auxilie no processo de emagrecimento O excesso de peso e obesidade vêm aumentando de forma preocupante no Brasil e pode ser definida como o acúmulo excessivo de gordura corporal. A obesidade está associada com o aparecimento de diversas comorbidades, entre elas, diabetes, hipertensão, dislipidemia e […]

Saúde

Exercício Aeróbico – Para envelhecer com Saúde

O exercicio aeróbicas como corrida e treinamento com intervalo podem tornar nossas células biologicamente mais jovens conforme um novo e notável experimento, já o treinamento com pesos não surtiu o mesmo efeito, descobriu o estudo, levantando questões interessantes sobre como vários tipos de exercício nos afetam em um nível microscópico e se as diferenças devem  […]

Saúde

Significado de Saúde

O que é Saúde Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental. Além da boa disposição do corpo e da mente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) inclui na definição de saúde, o bem-estar social entre os indivíduos. A saúde de um […]