Obesidade Infantil

Obesidade Infantil

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O que é obesidade

A obesidade é um fator de caráter múltiplo, tais como os genéticos, nutricionais, metabólicos e endócrinos. A obesidade é gerada por vários fatores.

A obesidade infantil tem aumentado muito nos últimos anos no Brasil. Entre as principais conseqüências estão o aumento de casos de diabetes e problemas cardiovasculares, alem do aumento dos níveis de colesterol e triglicérides. A obesidade infantil já atinge cerca de 10% das crianças brasileiras.

Os períodos para o surgimento da obesidade são nos primeiros meses de vida, na frase pré- escolar e na puberdade.

Na infância, quando a criança para de alimentar-se com o leite materno de modo precoce e começam a utilizar farinhas para engrossar o leite das mamadeiras, distúrbio de comportamento alimentar e relação familiar conturbada.

Prevenção da obesidade infantil

É importante que as crianças já nos primeiros meses de vida tenham uma dieta balanceada, e que os horários das refeições sejam estabelecidos e que se evitem longos períodos sem alimentação. Entre as refeições principais devem ser incluídos lanches que contenham leite, frutas, pão e cereais. Para que a criança tenha uma alimentação equilibrada, é recomendável que consuma, pelo menos, um alimento de cada um dos três grupos abaixo, em cada refeição


Reguladores: Frutas, verduras e legumes. São fontes de Vitaminas, minerais e fibras.

Energéticos: cereais, pães, macarrão, batata, mandioca, farinhas, etc. São fontes de carboidratos, que se transformam em energia

Para o organismo

Construtores: São ricos em proteínas, cálcio e ferro, São elas: carne de vaca e frango, peixes, ovos, leite e seus derivados, feijão lentilha, grão de bico, soja etc.

Para o obeso infantil existem várias formas de tratamentos, sempre seguidos de uma equipe profissional

Nutricionista – dieta balanceada

Educador físico – exercícios físicos

Apoio emocional – Psicólogo

Apoio e cooperação dos pais

Os pais ao perceberem que seus filhos estão mais gordo que o normal, devem procurar um médico  para fazer uma avaliação. Os médicos fazem cálculos diferentes, dividem o peso pela altura ao quadrado, (IMC) fazem cálculo diferente dos adultos. Utilizam gráficos diferenciados que pode ser encontrados no Site. WWW.abeso.org.br O resultado não é igual a dos adultos porque as crianças crescem e os números varias conforme a idade

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One thought on “Obesidade Infantil

  1. a minha professora passou uma pesquisa sobre a obsidade infatinl achei muito grande o numero de crisncas quem soferm deste poblema no brasil a fora
    vamos mudar sou magra mais quero que outra pessoa tabem sejam magras

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